HIIT

"High Intensity Interval Training”  
Intensiv intervaltræning, der involverer korte intervaller med intense øvelser.
HIIT er den mest effektive metode til at forbedre konditionen og øge fedtforbrændingen. Få træningen overstået inden hjernen vågner

Instruktør: Rikke
Holdet er for alle de morgenfriske

Tilmeld dig her->