Fitness boksning – TRX
Sandsæk boksning med TRX som et fast element. Og med syre- og ‘long slow’ træning der virker. 
Det er en træning der forbedrer dit humør, din energi og udholdenhed i hverdagen.
Der er mange træningsøvelser på programmet – men ikke alle på en dag, så en meget varieret træning fra gang til gang.