FUNKTIONEL TRÆNING-CARDIO/STYRKETRÆNING
En tempofyldt cardio & styrketræning.  
Der vil blive arbejdet med forskelligt udstyr og kropsvægt. 
Timen vil være forskellig fra gang til gang.
Øvelserne vil være rimelig basis og mulighed for selv at op og ned-skalere så alle kan være med.
Kom frisk og få træningen overstået inden hjernen vågner og finder ud af hvad vi har gang i
Vi glæder os til at se dig

Instruktør: Rikke
Holdet er for alle de morgenfriske

Tilmeld dig her->